冬天如何预防牛皮癣复发？冬季是牛皮癣发病的高发季节，因为冬季天气比较寒冷，北京卫人中医医院银屑病指出，牛皮癣患者在冬季一定要保持室内外的干燥，保持室内空气流通，这样才能预防牛皮癣复发。那么，冬季牛皮癣的保健方法有哪些呢？

1、注意饮食

冬季牛皮癣的保健方法中，牛皮癣患者饮食上宜注重的是清淡，要少吃盐，盐的摄入量不要过多，否则会引起血压升高，对牛皮癣患者的病情造成非常大的影响。

2、不要暴饮暴食

冬季牛皮癣的保健方法有哪些？牛皮癣患者要多注意饮食，冬季是病毒和细菌的滋生和生长的最佳时期，因此，牛皮癣患者要注意避免暴饮暴食。

3、避免皮肤外伤

冬季牛皮癣的保健方法有哪些？牛皮癣患者皮肤比较敏感，如果外伤很容易引起牛皮癣的复发，因此患者要注意避免皮肤外伤。外伤的发生会导致病情的加重，所以患者要注意避免皮肤的损伤。

4、注意保暖

冬季患者的衣服穿着比较少，患者的皮肤很容易受到外部因素所刺激而出现皮疹的现象，因此，牛皮癣患者应注意衣服的保暖，防止皮肤冻伤。

5、多做体育锻炼

冬季患者的体质比较容易变弱，因此，患者一定要多注意身体的锻炼，多做体育锻炼，这样才能增强体质，提高免疫力，预防感冒，对牛皮癣的复发有很大的帮助。

以上是牛皮癣的保健方法，希望对广大牛皮癣患者有帮助，患者可以在医生的指导下进行适当的锻炼，这样才能有效的控制病情。牛皮癣患者要多注意休息，要保持良好的心态去面对生活和工作。